10.0 km | 01:00:59 | 06:05/km日期: 2023-10-25 18:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'19" / 06'13" / 06'32" / 06'22" / 06'15" / 06'17" / 06'09" / 05'49" / 05'43" / 05'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'08" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.76 km 
adidas Takumi Sen 9 深藍 累積 :
267.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'13" | 00:12'32" |
| 3 | 06'32" | 00:19'04" |
| 4 | 06'22" | 00:25'26" |
| 5 | 06'15" | 00:31'41" |
| 6 | 06'17" | 00:37'58" |
| 7 | 06'09" | 00:44'07" |
| 8 | 05'49" | 00:49'56" |
| 9 | 05'43" | 00:55'39" |
| 10 | 05'16" | 01:00'55" |
| 10.0 | 03'07" | 01:00'59" |
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