5.2 km | 00:28:31 | 05:29/km日期: 2023-10-26 20:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'36" / 05'37" / 05'36" / 05'28" / 05'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'25") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.85 km 
Asics Kayano 28 累積 :
1238.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'37" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'28" | 00:22'17" |
| 5 | 05'10" | 00:27'27" |
| 5.2 | 05'31" | 00:28'32" |
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