8.0 km | 01:10:52 | 08:54/km日期: 2023-10-25 18:57 - 平均心率: 174 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'52" / 10'17" / 11'20" / 13'41" / 09'04" / 07'06" / 07'43" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+03'26") | 954 / 7954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 10'17" | 00:18'09" |
| 3 | 11'20" | 00:29'29" |
| 4 | 13'41" | 00:43'10" |
| 5 | 09'04" | 00:52'14" |
| 6 | 07'06" | 00:59'20" |
| 7 | 07'43" | 01:07'03" |
| 8.0 | 11'51" | 01:18'22" |
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