6.3 km | 01:15:47 | 12:01/km日期: 2023-10-26 19:00 - 平均心率: 100 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'57" / 12'30" / 12'53" / 12'21" / 12'17" / 12'20" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+02'02") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
189.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 12'30" | 00:17'27" |
| 3 | 12'53" | 00:30'20" |
| 4 | 12'21" | 00:42'41" |
| 5 | 12'17" | 00:54'58" |
| 6 | 12'20" | 01:07'18" |
| 6.3 | 11'53" | 01:10'55" |
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