Scott Tsai 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.0 km | 00:56:32 | 18:39/km

日期: 2023-10-25 20:37 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 11'14" / 08'52" / 36'04" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

11'12" (+02'20")

1001 / 1001

2

08'47"

(20'01")

08'52"

990 / 1992

3

35'58"

(55'59")

35'52" (+27'00")

1002 / 2994

4

00'21"

(56'20")

11'40" (+02'48")

29 / 3024

10月累積里程 : 22.05 km

Diadora MA8AM3926 累積 : 881.8 km

Android - OPPO CPH2343 上傳 | 1 year ago

Ah Jen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	08'52"	00:20'06"
3	36'04"	00:56'10"
3.0	06'42"	00:56'20"

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