7.6 km | 00:48:20 | 06:19/km日期: 2023-10-25 17:55 - 平均心率: 118 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'27" / 06'19" / 13'31" / 09'54" / 06'02" / 05'42" / 05'24" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+03'09") | 639 / 7639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 163.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'19" | 00:12'46" |
| 3 | 13'31" | 00:26'17" |
| 4 | 09'54" | 00:36'11" |
| 5 | 06'02" | 00:42'13" |
| 6 | 05'42" | 00:47'55" |
| 7 | 05'24" | 00:53'19" |
| 7.6 | 08'32" | 00:58'47" |
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