5.2 km | 00:35:04 | 06:46/km日期: 2023-10-23 20:09 - 平均心率: 122 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'27" / 07'51" / 06'19" / 07'32" / 06'43" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'09") | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'51" | 00:14'18" |
| 3 | 06'19" | 00:20'37" |
| 4 | 07'32" | 00:28'09" |
| 5 | 06'43" | 00:34'52" |
| 5.2 | 06'32" | 00:35'59" |
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