吳典宇 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳典宇高雄
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5.7 km | 00:33:56 | 05:57/km

日期: 2016-04-24 08:09 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'05" / 06'32" / 05'52" / 05'45" / 06'07" / 05'34" /

高雄

吳典宇

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基本訓練

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2016-04-24 10:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'32"	00:12'37"
3	05'52"	00:18'29"
4	05'45"	00:24'14"
5	06'07"	00:30'21"
5.7	05'33"	00:34'15"

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