6.1 km | 00:47:48 | 07:49/km日期: 2023-10-26 07:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 08'17" / 07'12" / 12'03" / 06'36" / 06'25" / 06'34" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 281.06 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'12" | 00:15'29" |
| 3 | 12'03" | 00:27'32" |
| 4 | 06'36" | 00:34'08" |
| 5 | 06'25" | 00:40'33" |
| 6 | 06'34" | 00:47'07" |
| 6.1 | 06'41" | 00:47'48" |
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