8.0 km | 00:56:02 | 06:58/km日期: 2023-10-27 06:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'59" / 07'04" / 06'50" / 07'04" / 06'53" / 06'58" / 07'02" / 07'00" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.73 km 
Nike air zoom Pegasus 36 累積 :
308.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'04" | 00:14'03" |
| 3 | 06'50" | 00:20'53" |
| 4 | 07'04" | 00:27'57" |
| 5 | 06'53" | 00:34'50" |
| 6 | 06'58" | 00:41'48" |
| 7 | 07'02" | 00:48'50" |
| 8 | 07'00" | 00:55'50" |
| 8.0 | 07'58" | 00:56'02" |
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