8.2 km | 00:56:28 | 06:55/km日期: 2016-04-22 18:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 08'27" / 06'30" / 06'41" / 06'58" / 07'18" / 07'26" / 07'23" / 07'11" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'49") | 155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.67 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2407.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'30" | 00:14'57" |
| 3 | 06'41" | 00:21'38" |
| 4 | 06'58" | 00:28'36" |
| 5 | 07'18" | 00:35'54" |
| 6 | 07'26" | 00:43'20" |
| 7 | 07'23" | 00:50'43" |
| 8 | 07'11" | 00:57'54" |
| 8.2 | 06'44" | 00:58'57" |
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