8.5 km | 00:55:44 | 06:33/km日期: 2023-10-25 05:37 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'32" / 06'31" / 06'39" / 06'33" / 06'50" / 06'57" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 489 / 8489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
308.45 km 
NIKE 綠 累積 :
1066.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'32" | 00:19'11" |
| 4 | 06'31" | 00:25'42" |
| 5 | 06'39" | 00:32'21" |
| 6 | 06'33" | 00:38'54" |
| 7 | 06'50" | 00:45'44" |
| 8 | 06'57" | 00:52'41" |
| 8.5 | 06'16" | 00:55'45" |
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