6.5 km | 00:38:30 | 05:58/km日期: 2023-10-24 19:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'00" / 05'42" / 05'41" / 05'28" / 05'38" / 05'26" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+04'40") | 454 / 6454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 324.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 05'41" | 00:17'23" |
| 4 | 05'28" | 00:22'51" |
| 5 | 05'38" | 00:28'29" |
| 6 | 05'26" | 00:33'55" |
| 6.5 | 10'07" | 00:38'31" |
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