Steven Chen 2023/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chen 基隆
ID 734649

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8.7 km | 00:54:23 | 06:13/km

日期: 2023-10-23 19:50 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 12'29" / 06'29" / 05'51" / 05'57" / 06'16" / 05'44" / 05'59" / 06'20" / 06'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 84.46 km

BROOKS Hyperion Tempo 累積 : 435.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	06'29"	00:18'58"
3	05'51"	00:24'49"
4	05'57"	00:30'46"
5	06'16"	00:37'02"
6	05'44"	00:42'46"
7	05'59"	00:48'45"
8	06'20"	00:55'05"
8.7	06'26"	00:59'47"

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