4.1 km | 01:09:11 | 16:45/km日期: 2023-10-24 19:47 - 平均心率: 98 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 15'12" / 16'24" / 18'26" / 16'48" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'23" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'26" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'47" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'18" (+03'06") | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
443.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'12" | 00:15'12" |
| 2 | 16'24" | 00:31'36" |
| 3 | 18'26" | 00:50'02" |
| 4 | 16'48" | 01:06'50" |
| 4.1 | 18'13" | 01:09'11" |
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