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    TSM🚀🚀 台中
    ID 45124
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    TSM🚀🚀 
    6.2 km | 00:45:05 | 07:19/km
    日期: 2023-10-23 18:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
    Pace: 07'33" / 06'45" / 06'50" / 08'09" / 07'00" / 07'07" / 10'27" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區97~11865~79%
    2:M馬拉松配速區118~13379~89%
    3:T乳酸耐力區133~13889~92%
    4:A無氧耐力區138~14692~97.5%
    5:I最大耗氧區146~15097.5~100%
    最大心率為150 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 172.60 km
    Strava 上傳 | 1 year ago
    🇹🇼FAN🐴 說推
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     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'33"00:07'33"
    206'45"00:14'18"
    306'50"00:21'08"
    408'09"00:29'17"
    507'00"00:36'17"
    607'07"00:43'24"
    6.210'25"00:45'05"

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    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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    00:05:14
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