David Hsu 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
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7.3 km | 00:48:32 | 06:40/km

日期: 2016-04-19 09:20 - 地點: 老地方 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'53" / 06'23" / 06'28" / 07'08" / 06'36" / 06'33" / 06'43" / 06'44" /

E配速輕鬆跑~

4月累積里程 : 200.54 km

母子鱷魚牌綠ㄚ拖累積 : 1044.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Betty, J 和其他 23 人說推

·

David 晚上好~週末愉快!運動開心~

2016-04-23 17:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'23"	00:13'16"
3	06'28"	00:19'44"
4	07'08"	00:26'52"
5	06'36"	00:33'28"
6	06'33"	00:40'01"
7	06'43"	00:46'44"
7.3	06'44"	00:48'32"

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