3.0 km | 00:29:59 | 10:07/km日期: 2023-10-19 21:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 10'02" / 10'16" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+00'03") | 961 / 2961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 10'16" | 00:20'18" |
| 3.0 | 10'04" | 00:29'59" |
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