朱建豪 2023/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

朱建豪桃園
ID 779908

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5.1 km | 00:34:36 | 06:43/km

日期: 2023-10-22 22:56 - 卡路里: 379 Cal

Pace: 06'58" / 05'59" / 06'33" / 06'57" / 06'45" / 10'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.42 km

PUMA Deviate Nitro Elite Racer 累積 : 900.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	05'59"	00:12'57"
3	06'33"	00:19'30"
4	06'57"	00:26'27"
5	06'45"	00:33'12"
5.1	10'07"	00:34'38"

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