8.2 km | 00:46:53 | 05:44/km日期: 2023-10-24 17:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'16" / 05'56" / 05'45" / 05'39" / 05'46" / 05'36" / 05'27" / 05'26" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'56" | 00:12'12" |
| 3 | 05'45" | 00:17'57" |
| 4 | 05'39" | 00:23'36" |
| 5 | 05'46" | 00:29'22" |
| 6 | 05'36" | 00:34'58" |
| 7 | 05'27" | 00:40'25" |
| 8 | 05'26" | 00:45'51" |
| 8.2 | 05'23" | 00:46'45" |
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