8.0 km | 00:43:05 | 05:22/km日期: 2023-10-23 14:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'33" / 05'35" / 05'22" / 05'27" / 05'29" / 04'15" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'33" | 00:16'56" |
| 4 | 05'35" | 00:22'31" |
| 5 | 05'22" | 00:27'53" |
| 6 | 05'27" | 00:33'20" |
| 7 | 05'29" | 00:38'49" |
| 8 | 04'15" | 00:43'04" |
| 8.0 | 03'27" | 00:43'06" |
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