8.0 km | 00:51:39 | 06:26/km日期: 2023-10-23 20:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'55" / 06'50" / 06'39" / 06'32" / 06'28" / 06'17" / 06'09" / 05'43" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.51 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8826.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'50" | 00:13'45" |
| 3 | 06'39" | 00:20'24" |
| 4 | 06'32" | 00:26'56" |
| 5 | 06'28" | 00:33'24" |
| 6 | 06'17" | 00:39'41" |
| 7 | 06'09" | 00:45'50" |
| 8 | 05'43" | 00:51'33" |
| 8.0 | 05'12" | 00:51'39" |
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