6.1 km | 00:37:50 | 06:14/km日期: 2023-10-23 17:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'21" / 06'16" / 06'06" / 06'07" / 06'18" / 06'15" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'10") | 777 / 5777 |
| 7 | | 06'33" (+00'28") | 280 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.41 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 電光藍 累積 :
520.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 06'06" | 00:18'43" |
| 4 | 06'07" | 00:24'50" |
| 5 | 06'18" | 00:31'08" |
| 6 | 06'15" | 00:37'23" |
| 6.1 | 07'59" | 00:37'51" |
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