6.0 km | 01:01:00 | 10:07/km日期: 2023-10-23 05:30 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7578 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 11'55" / 08'37" / 08'49" / 09'42" / 12'03" / 09'14" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'55" (+03'19") | 1001 / 1001 | 117 / 71 |
| 2 | | 08'36" | 1000 / 2001 | 154 / 75 |
| 3 | | 08'52" (+00'16") | 1000 / 3002 | 139 / 80 |
| 4 | | 09'48" (+01'12") | 1000 / 4002 | 120 / 84 |
| 5 | | 12'13" (+03'37") | 1000 / 5003 | 90 / 90 |
| 6 | | 08'59" (+00'23") | 1000 / 6003 | 143 / 77 |
| 7 | | 21'35" (+12'59") | 24 / 6027 | 75 / 61 |
10月累積里程 :
1168.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 08'37" | 00:20'32" |
| 3 | 08'49" | 00:29'21" |
| 4 | 09'42" | 00:39'03" |
| 5 | 12'03" | 00:51'06" |
| 6 | 09'14" | 01:00'20" |
| 6.0 | 23'43" | 01:01'00" |
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