6.1 km | 00:55:41 | 09:10/km日期: 2023-10-23 05:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 09'00" / 08'39" / 08'25" / 11'29" / 08'50" / 08'40" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'38") | 882 / 882 |
| 2 | | 10'27" (+04'21") | 416 / 1299 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 437 / 1736 |
| 4 | | 10'30" (+04'24") | 416 / 2152 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 418 / 2570 |
| 6 | | 10'03" (+03'57") | 418 / 2989 |
| 7 | | 06'06" | 422 / 3411 |
| 8 | | 18'09" (+12'03") | 428 / 3839 |
| 9 | | 07'07" (+01'01") | 427 / 4267 |
| 10 | | 12'00" (+05'54") | 409 / 4676 |
| 11 | | 06'20" (+00'14") | 408 / 5085 |
| 12 | | 10'40" (+04'34") | 413 / 5498 |
| 13 | | 06'25" (+00'19") | 412 / 5911 |
| 14 | | 10'02" (+03'56") | 163 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'39" | 00:17'39" |
| 3 | 08'25" | 00:26'04" |
| 4 | 11'29" | 00:37'33" |
| 5 | 08'50" | 00:46'23" |
| 6 | 08'40" | 00:55'03" |
| 6.1 | 07'32" | 00:55'37" |
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