7.7 km | 00:35:46 | 04:39/km日期: 2023-10-23 17:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 04'41" / 04'39" / 04'34" / 04'48" / 04'38" / 04'39" / 04'41" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'07") | 667 / 7667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
409.33 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
1313.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'39" | 00:09'20" |
| 3 | 04'34" | 00:13'54" |
| 4 | 04'48" | 00:18'42" |
| 5 | 04'38" | 00:23'20" |
| 6 | 04'39" | 00:27'59" |
| 7 | 04'41" | 00:32'40" |
| 7.7 | 04'41" | 00:35'48" |
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