7.0 km | 00:46:52 | 06:40/km日期: 2023-10-20 17:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'19" / 07'35" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 08'38" / 06'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'03") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.51 km 
母子鱷魚 第三代黑色 累積 :
1322.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'35" | 00:14'54" |
| 3 | 05'33" | 00:20'27" |
| 4 | 05'38" | 00:26'05" |
| 5 | 05'40" | 00:31'45" |
| 6 | 08'38" | 00:40'23" |
| 7 | 06'25" | 00:46'48" |
| 7.0 | 05'19" | 00:46'53" |
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