7.7 km | 00:42:04 | 05:28/km日期: 2023-10-19 05:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'16" / 04'50" / 04'53" / 04'55" / 05'15" / 06'19" / 06'23" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'47") | 678 / 7678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.63 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 blue 累積 :
866.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'50" | 00:10'06" |
| 3 | 04'53" | 00:14'59" |
| 4 | 04'55" | 00:19'54" |
| 5 | 05'15" | 00:25'09" |
| 6 | 06'19" | 00:31'28" |
| 7 | 06'23" | 00:37'51" |
| 7.7 | 06'37" | 00:42'21" |
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