8.1 km | 00:53:35 | 06:37/km日期: 2023-10-20 23:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'19" / 06'25" / 06'44" / 06'32" / 06'38" / 06'39" / 06'51" / 06'53" / 28'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'25" | 00:12'44" |
| 3 | 06'44" | 00:19'28" |
| 4 | 06'32" | 00:26'00" |
| 5 | 06'38" | 00:32'38" |
| 6 | 06'39" | 00:39'17" |
| 7 | 06'51" | 00:46'08" |
| 8 | 06'53" | 00:53'01" |
| 8.1 | 28'01" | 00:55'20" |
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