6.7 km | 00:45:39 | 06:51/km日期: 2023-10-20 09:22 - 平均心率: 112 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 08'33" / 07'11" / 06'21" / 06'31" / 06'27" / 06'19" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'10") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 458.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'11" | 00:15'44" |
| 3 | 06'21" | 00:22'05" |
| 4 | 06'31" | 00:28'36" |
| 5 | 06'27" | 00:35'03" |
| 6 | 06'19" | 00:41'22" |
| 6.7 | 06'30" | 00:45'40" |
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