Lilian Chang 2023/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lilian Chang 新竹
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10.0 km | 01:06:37 | 06:38/km

日期: 2023-10-22 05:18 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 07'09" / 06'36" / 06'36" / 06'43" / 06'30" / 06'43" / 06'33" / 06'32" / 06'34" / 06'28" / 05'00" /

10月累積里程 : 641.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Chen Chang 和林振乾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'36"	00:13'45"
3	06'36"	00:20'21"
4	06'43"	00:27'04"
5	06'30"	00:33'34"
6	06'43"	00:40'17"
7	06'33"	00:46'50"
8	06'32"	00:53'22"
9	06'34"	00:59'56"
10	06'28"	01:06'24"
10.0	04'28"	01:06'33"

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