6.6 km | 00:41:51 | 06:22/km日期: 2023-10-21 05:23 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 123 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'51" / 06'56" / 06'49" / 07'00" / 04'56" / 05'28" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'51") | 565 / 6565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
288.03 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'56" | 00:13'47" |
| 3 | 06'49" | 00:20'36" |
| 4 | 07'00" | 00:27'36" |
| 5 | 04'56" | 00:32'32" |
| 6 | 05'28" | 00:38'00" |
| 6.6 | 06'48" | 00:41'51" |
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