盧偉豪 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.1 km | 00:34:28 | 06:48/km

日期: 2023-10-21 07:28 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 07'47" / 06'55" / 06'48" / 06'22" / 05'56" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.56 km

Adidas ADIZERO BOSTON 10 M 累積 : 1696.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

🐖超馬寶寶🐖 和李哲生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'55"	00:14'42"
3	06'48"	00:21'30"
4	06'22"	00:27'52"
5	05'56"	00:33'48"
5.1	06'01"	00:34'30"

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