7.2 km | 00:43:33 | 06:03/km日期: 2023-10-18 10:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'53" / 05'56" / 05'52" / 05'59" / 05'49" / 05'45" / 06'37" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+02'48") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.05 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'56" | 00:11'49" |
| 3 | 05'52" | 00:17'41" |
| 4 | 05'59" | 00:23'40" |
| 5 | 05'49" | 00:29'29" |
| 6 | 05'45" | 00:35'14" |
| 7 | 06'37" | 00:41'51" |
| 7.2 | 08'34" | 00:43'33" |
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