5.2 km | 00:29:38 | 05:41/km日期: 2023-10-19 19:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'24" / 06'21" / 05'52" / 05'28" / 04'50" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'21" | 00:12'45" |
| 3 | 05'52" | 00:18'37" |
| 4 | 05'28" | 00:24'05" |
| 5 | 04'50" | 00:28'55" |
| 5.2 | 03'33" | 00:29'38" |
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