8.2 km | 00:58:05 | 07:04/km日期: 2023-10-21 16:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'30" / 06'29" / 06'22" / 06'04" / 06'40" / 06'10" / 06'27" / 10'46" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'46" (+04'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'37") | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'29" | 00:13'59" |
| 3 | 06'22" | 00:20'21" |
| 4 | 06'04" | 00:26'25" |
| 5 | 06'40" | 00:33'05" |
| 6 | 06'10" | 00:39'15" |
| 7 | 06'27" | 00:45'42" |
| 8 | 10'46" | 00:56'28" |
| 8.2 | 07'38" | 00:58'04" |
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