2.7 km | 00:47:14 | 17:43/km日期: 2023-10-15 06:25 - 平均心率: 97 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 16'31" / 17'13" / 19'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 20'00" (+03'19") | 666 / 2666 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.28 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'31" | 00:16'31" |
2 | 17'13" | 00:33'44" |
2.7 | 19'58" | 00:47'02" |