7.2 km | 00:41:52 | 05:48/km日期: 2023-10-14 17:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'43" / 05'50" / 05'46" / 05'58" / 05'37" / 05'33" / 05'17" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'44") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.97 km 
母子鱷魚 ㄚ拖（藍綠） 累積 :
931.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'50" | 00:12'33" |
| 3 | 05'46" | 00:18'19" |
| 4 | 05'58" | 00:24'17" |
| 5 | 05'37" | 00:29'54" |
| 6 | 05'33" | 00:35'27" |
| 7 | 05'17" | 00:40'44" |
| 7.2 | 05'56" | 00:41'57" |
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