8.0 km | 00:52:57 | 06:37/km日期: 2023-10-18 08:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 08'16" / 08'56" / 08'54" / 09'05" / 06'30" / 06'26" / 07'02" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'26" (+09'07") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 08'16" | 00:14'32" |
| 3 | 08'56" | 00:23'28" |
| 4 | 08'54" | 00:32'22" |
| 5 | 09'05" | 00:41'27" |
| 6 | 06'30" | 00:47'57" |
| 7 | 06'26" | 00:54'23" |
| 8 | 07'02" | 01:01'25" |
| 8.0 | 17'03" | 01:01'28" |
留言 
展開計圈分析
