5.2 km | 00:43:28 | 08:17/km日期: 2023-10-19 20:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'32" / 07'54" / 19'48" / 07'57" / 07'53" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'13") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
365.38 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 飛馬 FB7161-231 ～US#9=27(2050) 累積 :
2558.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'54" | 00:16'26" |
| 3 | 19'48" | 00:36'14" |
| 4 | 07'57" | 00:44'11" |
| 5 | 07'53" | 00:52'04" |
| 5.2 | 08'08" | 00:53'59" |
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