5.1 km | 00:22:51 | 04:29/km日期: 2023-10-20 18:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'03" / 04'58" / 04'15" / 04'09" / 04'05" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 428.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'58" | 00:10'01" |
| 3 | 04'15" | 00:14'16" |
| 4 | 04'09" | 00:18'25" |
| 5 | 04'05" | 00:22'30" |
| 5.1 | 03'43" | 00:22'52" |
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