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Sen Wu
新北市
ID 63895
178 位追隨者
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Sen Wu
全馬
|
03:32:00
|
05:01/km
|
第6馬
第19屆台灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
官方成績
日期
2016-04-17
成績
03:32:00
總名次
8 / -
分組名次
2 / -
平均速度
05:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'59")
00:24'59" (+04'12")
00:53'14" (+11'18")
10 km
(00:53'14")
00:28'15" (+07'28")
15 km
(01:14'23")
00:21'09" (+00'22")
00:41'56"
20 km
(01:35'10")
00:20'47"
25 km
(02:01'31")
00:26'21" (+05'34")
00:58'30" (+16'34")
30 km
(02:33'40")
00:32'09" (+11'22")
35 km
(02:58'24")
00:24'44" (+03'57")
00:48'51" (+06'55")
40 km
(03:22'31")
00:24'07" (+03'20")
Finish
(03:32:00)
日期:
2016-04-17 06:00
-
總爬升:
1174 m
-
地點:
風櫃嘴
-
卡路里:
2769 Cal
-
平均步頻:
172
-
溫度:
23°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'52"
(04'52")
04'52" (+01'13")
1000 / 1000
2
05'06"
(09'58")
05'06" (+01'27")
1000 / 2000
3
04'48"
(14'47")
04'48" (+01'09")
1000 / 3000
4
04'52"
(19'39")
04'52" (+01'13")
1000 / 4000
5
05'19"
(24'59")
05'19" (+01'40")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'55"
(29'55")
04'55" (+01'16")
1000 / 6000
7
05'27"
(35'22")
05'27" (+01'48")
1000 / 7000
8
06'05"
(41'28")
06'05" (+02'26")
1000 / 8000
9
05'49"
(47'17")
05'49" (+02'10")
1000 / 9000
10
05'56"
(53'13")
05'56" (+02'17")
1000 / 10000
11
04'45"
(57'59")
04'45" (+01'06")
1000 / 11000
12
04'33"
(01:02'33")
04'33" (+00'54")
1000 / 12000
13
03'39"
(01:06'12")
03'39"
1000 / 13000
14
04'27"
(01:10'40")
04'27" (+00'48")
1000 / 14000
15
03'42"
(01:14'22")
03'42" (+00'03")
1000 / 15000
16
03'48"
(01:18'10")
03'48" (+00'09")
1000 / 16000
17
04'14"
(01:22'25")
04'14" (+00'35")
1000 / 17000
18
04'25"
(01:26'50")
04'25" (+00'46")
1000 / 18000
19
03'54"
(01:30'45")
03'54" (+00'15")
1000 / 19000
20
04'24"
(01:35'09")
04'24" (+00'45")
1000 / 20000
21
04'39"
(01:39'49")
04'39" (+01'00")
1000 / 21000
22
04'52"
(01:44'42")
04'52" (+01'13")
1000 / 22000
23
05'23"
(01:50'06")
05'23" (+01'44")
1000 / 23000
24
05'54"
(01:56'00")
05'54" (+02'15")
1000 / 24000
25
05'29"
(02:01'30")
05'29" (+01'50")
1000 / 25000
26
05'56"
(02:07'26")
05'56" (+02'17")
1000 / 26000
27
06'17"
(02:13'44")
06'17" (+02'38")
1000 / 27000
28
06'34"
(02:20'19")
06'34" (+02'55")
1000 / 28000
29
06'39"
(02:26'58")
06'39" (+03'00")
1000 / 29000
30
06'40"
(02:33'39")
06'40" (+03'01")
1000 / 30000
31
06'03"
(02:39'42")
06'03" (+02'24")
1000 / 31000
32
04'48"
(02:44'30")
04'48" (+01'09")
1000 / 32000
33
04'17"
(02:48'48")
04'17" (+00'38")
1000 / 33000
34
04'22"
(02:53'10")
04'22" (+00'43")
1000 / 34000
35
05'12"
(02:58'23")
05'12" (+01'33")
1000 / 35000
36
04'49"
(03:03'13")
04'49" (+01'10")
1000 / 36000
37
05'08"
(03:08'22")
05'08" (+01'29")
1000 / 37000
38
04'59"
(03:13'22")
04'59" (+01'20")
1000 / 38000
39
04'30"
(03:17'52")
04'30" (+00'51")
1000 / 39000
40
04'38"
(03:22'30")
04'38" (+00'59")
1000 / 40000
41
04'17"
(03:26'48")
04'17" (+00'38")
1000 / 41000
42
04'21"
(03:31'10")
04'21" (+00'42")
1000 / 42000
43
00'55"
(03:32'05")
04'04" (+00'25")
225 / 42225
4月累積里程 :
213.54 km
TCX 上傳
| 8 years ago
DakotaDe
,
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
和其他
15
人說推
·
留言
阿杰
恭喜Sen
2016-04-17 22:17 ·
1
個人推
Pho Phomi
恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
【照片分享】2016-04-17 第19屆台灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=90692829
2016-04-19 10:10 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'52"
00:04'52"
2
05'07"
00:09'59"
3
04'49"
00:14'48"
4
04'52"
00:19'40"
5
05'19"
00:24'59"
6
04'56"
00:29'55"
7
05'28"
00:35'23"
8
06'05"
00:41'28"
9
05'50"
00:47'18"
10
05'56"
00:53'14"
11
04'46"
00:58'00"
12
04'34"
01:02'34"
13
03'39"
01:06'13"
14
04'27"
01:10'40"
15
03'43"
01:14'23"
16
03'48"
01:18'11"
17
04'14"
01:22'25"
18
04'26"
01:26'51"
19
04'00"
01:30'51"
20
04'19"
01:35'10"
21
04'40"
01:39'50"
22
04'53"
01:44'43"
23
05'23"
01:50'06"
24
05'55"
01:56'01"
25
05'30"
02:01'31"
26
05'56"
02:07'27"
27
06'18"
02:13'45"
28
06'34"
02:20'19"
29
06'40"
02:26'59"
30
06'41"
02:33'40"
31
06'03"
02:39'43"
32
04'48"
02:44'31"
33
04'18"
02:48'49"
34
04'22"
02:53'11"
35
05'13"
02:58'24"
36
04'50"
03:03'14"
37
05'08"
03:08'22"
38
05'00"
03:13'22"
39
04'31"
03:17'53"
40
04'38"
03:22'31"
41
04'18"
03:26'49"
42
04'22"
03:31'11"
42.2
04'03"
03:32'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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