14.2 km | 01:23:36 | 05:52/km日期: 2023-10-19 18:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'39" / 05'37" / 05'18" / 05'16" / 05'14" / 07'00" / 05'18" / 05'47" / 05'44" / 05'52" / 05'51" / 05'51" / 15'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
579.35 km 
ASICS Magic Speed3(2E)Black 26CM 累積 :
1007.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 05'39" | 00:17'32" |
| 4 | 05'37" | 00:23'09" |
| 5 | 05'18" | 00:28'27" |
| 6 | 05'16" | 00:33'43" |
| 7 | 05'14" | 00:38'57" |
| 8 | 07'00" | 00:45'57" |
| 9 | 05'18" | 00:51'15" |
| 10 | 05'47" | 00:57'02" |
| 11 | 05'44" | 01:02'46" |
| 12 | 05'52" | 01:08'38" |
| 13 | 05'51" | 01:14'29" |
| 14 | 05'51" | 01:20'20" |
| 14.2 | 15'28" | 01:23'36" |
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