6.0 km | 00:27:07 | 04:28/km日期: 2023-10-20 17:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 04'25" / 04'24" / 04'27" / 04'34" / 04'35" / 04'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'07") | 800 / 800 |
| 2 | | 13'09" (+09'48") | 101 / 901 |
| 3 | | 03'25" (+00'04") | 800 / 1701 |
| 4 | | 12'21" (+09'00") | 107 / 1809 |
| 5 | | 03'21" | 800 / 2609 |
| 6 | | 16'46" (+13'25") | 79 / 2688 |
| 7 | | 03'25" (+00'04") | 800 / 3488 |
| 8 | | 27'06" (+23'45") | 49 / 3537 |
| 9 | | 03'24" (+00'03") | 800 / 4337 |
| 10 | | 28'10" (+24'49") | 47 / 4385 |
| 11 | | 03'23" (+00'02") | 800 / 5185 |
| 12 | | 24'54" (+21'33") | 53 / 5238 |
| 13 | | 03'23" (+00'02") | 800 / 6038 |
| 14 | | 02'26" | 10 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.91 km 
Brook Hyperion Tempo 累積 :
1219.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'24" | 00:08'49" |
| 3 | 04'27" | 00:13'16" |
| 4 | 04'34" | 00:17'50" |
| 5 | 04'35" | 00:22'25" |
| 6 | 04'32" | 00:26'57" |
| 6.0 | 03'21" | 00:27'07" |
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