10.3 km | 00:57:11 | 05:32/km日期: 2023-10-17 19:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 05'43" / 05'13" / 05'39" / 05'43" / 05'23" / 05'36" / 05'29" / 05'42" / 05'27" / 05'37" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.92 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'13" | 00:10'56" |
| 3 | 05'39" | 00:16'35" |
| 4 | 05'43" | 00:22'18" |
| 5 | 05'23" | 00:27'41" |
| 6 | 05'36" | 00:33'17" |
| 7 | 05'29" | 00:38'46" |
| 8 | 05'42" | 00:44'28" |
| 9 | 05'27" | 00:49'55" |
| 10 | 05'37" | 00:55'32" |
| 10.3 | 05'24" | 00:57'11" |
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