6.0 km | 00:55:41 | 09:14/km日期: 2023-10-19 05:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 08'39" / 07'37" / 07'42" / 12'07" / 07'10" / 12'05" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+04'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+04'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'36" (+05'27") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'37" | 00:16'16" |
| 3 | 07'42" | 00:23'58" |
| 4 | 12'07" | 00:36'05" |
| 5 | 07'10" | 00:43'15" |
| 6 | 12'05" | 00:55'20" |
| 6.0 | 12'57" | 00:55'36" |
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