7.8 km | 00:44:30 | 05:43/km日期: 2023-10-17 05:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'35" / 05'17" / 06'03" / 04'46" / 04'36" / 04'32" / 04'22" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+07'56") | 176 / 2176 |
| 4 | | 04'43" (+00'22") | 1000 / 3176 |
| 5 | | 04'45" (+00'24") | 1000 / 4176 |
| 6 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 5176 |
| 7 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 6176 |
| 8 | | 04'21" | 1000 / 7176 |
| 9 | | 12'42" (+08'21") | 593 / 7770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.70 km 
Nike react infinity FK 3（紅黑） 累積 :
1730.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'17" | 00:11'52" |
| 3 | 06'03" | 00:17'55" |
| 4 | 04'46" | 00:22'41" |
| 5 | 04'36" | 00:27'17" |
| 6 | 04'32" | 00:31'49" |
| 7 | 04'22" | 00:36'11" |
| 7.8 | 10'47" | 00:44'30" |
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