5.1 km | 00:38:00 | 07:29/km日期: 2023-10-17 20:53 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'42" / 06'53" / 06'58" / 07'14" / 08'46" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'24" (+12'43") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'53" | 00:13'35" |
| 3 | 06'58" | 00:20'33" |
| 4 | 07'14" | 00:27'47" |
| 5 | 08'46" | 00:36'33" |
| 5.1 | 19'25" | 00:38'01" |
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