16.1 km | 01:30:07 | 05:35/km日期: 2023-10-18 18:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'06" / 05'34" / 05'27" / 05'25" / 05'20" / 05'26" / 05'52" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 05'17" / 05'22" / 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'25" / 13'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
579.35 km 
Nike PEGASUS 40 PRM 灰 累積 :
276.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'34" | 00:11'40" |
| 3 | 05'27" | 00:17'07" |
| 4 | 05'25" | 00:22'32" |
| 5 | 05'20" | 00:27'52" |
| 6 | 05'26" | 00:33'18" |
| 7 | 05'52" | 00:39'10" |
| 8 | 05'35" | 00:44'45" |
| 9 | 05'34" | 00:50'19" |
| 10 | 05'32" | 00:55'51" |
| 11 | 05'17" | 01:01'08" |
| 12 | 05'22" | 01:06'30" |
| 13 | 05'31" | 01:12'01" |
| 14 | 05'30" | 01:17'31" |
| 15 | 05'33" | 01:23'04" |
| 16 | 05'25" | 01:28'29" |
| 16.1 | 13'08" | 01:30'07" |
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