6.0 km | 00:27:55 | 04:38/km日期: 2023-10-17 20:17 - 地點: 三峽 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 04'26" / 04'32" / 04'27" / 04'25" / 05'10" / 04'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+03'47") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.26 km 
ASICS METASPEED EDGE 累積 :
485.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'32" | 00:08'58" |
| 3 | 04'27" | 00:13'25" |
| 4 | 04'25" | 00:17'50" |
| 5 | 05'10" | 00:23'00" |
| 6 | 04'48" | 00:27'48" |
| 6.0 | 07'36" | 00:27'55" |
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